التشتت وبعض الحلول 

مع اقتراب الدراسة وبحكم انها اصبحت عالجوال او الحاسب لذا من اكثر المشكلات الي تواجهك هي التشتت وعدم التركيز بسبب كثرة التطبيقات وتعددها وبكون صعب تحذف التطبيقات وترجع تنزلها كل فترة لذا في هذه السلسلة سنتكلم عن بعض الحلول:                                                                                           
 نبدأ ب digital detox الذي يقيد تطبيقات الهاتف رغم أنفك، فالتطبيق يغلق لك تطبيقات الهاتف لمدة معينة أنت تحددها ولا تستطيع الهروب بأي حيلة، كما يمنك أن تستثني بعض التطبيقات التي تحتاجها للعمل مثلا من التقييد، كما في التطبيق خاصية تعطيك فرصة لاستخدام التطبيقات أثناء التقييد.                                                  
وماذا عن اليوتيوب؟ ومقاطعه القصيرة ؟                                                    
تطبيق بديل اليوتيوب newpipe والذي فيه مميزات عديدة منها إخفاء الإعلانات، إخفاء الفيديوهات المقترحة، تشغيل الفيديو والخروج من التطبيق مع عدم توقف الفيديو عكس اليوتيوب عندما تخرج يتوقف الفيديو.                                       
*على الاندرويد فقط.                                                                            

اما اذا كانت دراستك على الحاسب فتتبع معنا الخطوات       سنستخدم "أدوات جوجل" Google extensions وأفضل أداة جربتها هي unhook فهي أداة مفيدة جدا تعمل عمل تطبيق newpipe من منع إعلانات              وفيديوهات مقترحة وتعليقات وأشياء أخرى.                                           
اما للايفون سواء الهاتف أو الآيباد أو الماك الحل في    أداةكأداة جوجل ولكن الفرق أنها ليست مجانية، تُكلف 2 دولار ويتم تحميلها من على آبل ستور وببعض الخطوات تُتاح على سفاري في ال extensions وتعمل بطريقة ممتازة.                                                             
                          الروابط👇